会有出现反弹的可能。只靠喝青汁减肥的话，一旦停止食用之后是可能会出现一定反弹的情况的。因为一停止食用之后对其他高热量食物的摄入就会增加，这样就会容易导致长胖。所以如果想起到更好且不易反弹的减肥效果的话

都可以。青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶为原料制作的饮品，其中含有丰富的维生素、膳食纤维素、胡萝卜素、叶绿素等成分物质，其中膳食纤维素具有促进人体肠胃蠕动的作用，可以帮助加速人体对于食物的吸收以及

备孕期间需要保证营养的摄入，而青汁中含有较多的维生素和矿物质，服用后可以为人体补充一定的营养物质，因此对于备孕来说是有好处的。而且备孕期间一般吃肉类等富含蛋白质的食物比较多，因此很容易出现便秘的情况，

对于瘦身比较苦难的体质来说，仅仅依赖控制饮食是不够的，这样并不能很好的消耗他们的脂肪，需要结合一定的运动，以及合理的作息才行。运动方面主要多做有氧运动，多做慢跑、健身等，然后逐渐加大有氧活动的强度并长

饮用时间合适大麦青汁在适合的饮用时间饮用的话，减肥效果也会更好一些，建议饭前半小时冲泡一袋青汁，青汁中含有丰富的膳食纤维，饭前饮用能够增加饱腹感，从而减少下一餐饮食的摄入，帮助人体更好的瘦身减肥。另外

不建议喝了。任何食物都有一个保质期，青汁虽然是一种固体饮料，但如果过了这个保质期，可能还是会出现发霉、变质的情况，如果食用了这样的食物，很可能会因为细菌进入肠胃，肠道菌群失调导引发腹痛、腹泻等不适症状

有一定的好处。对于患有胃炎的人群来说一般都有胃酸分泌过多的症状，而大麦若叶青汁属于碱性食品，食用后可以起到中和酸性的作用，因此对于这类人群来说可以在饭前适量地喝一些青汁，从而可以起到缓解胃部不适的作用

减肥期间很好是不吃。对于减肥期间的人来说，饮食应该保持清淡，不要摄高热量以及高糖分、高脂肪的食物，否则不仅不利于减肥，还容易导致诱发发胖的情况。而甘蔗作为一种高糖植物，其中主要的糖分就是蔗糖，蔗糖进入

很见到的方法就是看青汁的生产日期，一般生产日期和保质期都是一同标注在外包装上，因此可以很容易就分辨请青汁是否过期。如果外包装丢弃的话，只能通过观察青汁状态是否过期了，一般过期的青汁粉大致有结块、异味、

用温凉水泡。青汁一般是用蔬菜植物制成的饮料，为了确保材料新鲜，在低温处理、磨粉等过程中，所富含的叶绿素、酵素等成分大部分都被保存下来，正是因为这些物质，青汁的的功效会更加出色，然而酵素以及其它活性物质