感冒后，很令人烦恼的症状之一便是鼻塞。坐着、站着，都要张口呼吸，躺着睡觉时，更是令人辗转反侧。这里，我们介绍一种提捏揪痧的自我疗法，简单实用，操作方便，帮助您缓解感冒时的鼻塞症状。两手拇指伸直，四指并

穴位养生近些年来大热，可见人们开始注重平时的保健调理。今天就和大家聊一聊巨骨穴的一些相关知识。按摩巨骨穴位的作用腧穴释义：巨，大。巨骨，指缺盆骨，现称锁骨。此穴在锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处，故名。腧

现如今，神经多功能性病症早已变成了日常生活之中较为普遍的一种病症了，针对这类病症我们一定不可以疾忌医。大家的行为习惯和生活品质彻底在于中枢神经系统的缓冲作用。因而，我们一定要保护好自己的自主神经系统。

病症是一个需要非常好治疗方法开展医治的，尤其是对不一样的疾病治疗，方式 挑选也是不一样，药品是医治疾患很好之选，那样的治疗方式，可以非常好的改进病人病症状况，可是对不一样的药品挑选上，疾病治疗也是拥有一

白露吃什么 龙眼8种养生食疗做法大全　　食材：生山药100克，龙眼肉15克，荔枝肉三个，五味子3克。白糖、水适量。2、将山药片、龙眼肉、荔枝肉(鲜肉更佳)、五味子、水同煮，高火30分钟，煮好后加白糖搅匀即。功效：补中益

阳盛体质养生法体质特点：形体壮实，面赤时烦，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便热赤，人便熏臭为其特点。若病则易从阳化热，症见高热、脉洪大、大渴、饮冷等症。精神调养：阳盛之人好动，易发怒，故平日要加强

中医 | 国医大师邓铁涛：身心和谐是诀窍　　我的养生，是以达到“身心和谐”为基本目标。身心和谐是指一个人的身体、心态、精神、情绪都处在一种比较健康、协调的状态，不仅包括身体健康，还要心态平和，情绪饱满、稳

首先。是人际反应特质不同。不同的人际反应特质，造成了人们对人际交往需要的不同强度。有些人交往的需要不是很强烈，不希望受到别人的干扰，他们虽然儿女离家，或是孤身一人。却没有孤独的痛苦。相反，有些人交往的