一、什么食物能止咳化痰　①川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，很常用的要数川贝冰糖梨。做法：取大

一、党参功效作用党参的功效党参的主要功效是补气。对于平常那些经常疲倦无力、精神不好、说话声音低沉、稍微运动就大喘气的肺气虚弱的人，以及四肢无力、食欲不振、大便稀溏的人都适合食用党参。党参还可以养血，这

人们现在的物质生活条件变得越来越好了，不再仅仅满足于简单的温饱问题，特别是很多人们在饮食上没有很好的控制的话，那么就会导致自己的身体健康受到不好的影响，比方说总是喜欢吃很多胆固醇高的食物，那么往往就会

对于枸杞，相信大多数人都不陌生，就连远在遥远家乡小县城的亲戚还托我在网上给他们买些回去，还特地强调要宁夏枸杞!在以前枸杞是很名贵的药材，中医上在很早的时候就有"枸杞养生"的说法，在当今社会枸杞已经普

冬季天气比较寒冷，尤其是北方地区，气温更低，冬季也是传染病，流感，哮喘，风湿性疾病等多发的季节，所以在冬季御寒是很重要的，做好御寒措施才能有效的抵抗疾病，冬季御寒主要就是依靠食物，下面我们就来说说御寒

玫瑰果醋，顾名思义就是用玫瑰和果醋制作的，它包含着果醋和玫瑰花两者的功效，它制作起来很方便，只需要苹果醋和玫瑰花就行，但是，还需要一周的时间沉淀，玫瑰果醋才算完全完工。想象一下，酸而清爽的苹果醋，再加

人体内有微量元素和大量元素，但不管是微量还是大量元素都是不可或缺的，并不是说微量就不重要，它只是占的比例少，但依旧有它的作用。维生素K也是人体需要量非常少的一类，那它是否可以缺少呢?答案肯定是不能啦!维生

咽炎的患者这个生活当中非常的多，很多咽炎的患者在得病之后，没有及时的去进行治疗，导致咽喉部位出现一些慢性的炎症，长期的发展会导致咳嗽等一系列症状的产生。咽炎干咳的时候，我们就需要通过吃一些药物来治疗。

小米上火吗?虽然我们经常吃小米，但是很多人却答不上来这个问题，小米是一种营养价值比较高的杂粮，在我们生活当中非常的常见，而小米的营养价值和保健功效是很多朋友都不了解的，对于小米上火吗这个问题，以及小米的

肝脏是我们人体的很大的解毒器官，如果谷丙转氨酶出现高的话，那么我们的肝脏就一定会出现这样那样的问题。谷丙转氨酶过高常常就发生在我们身上，只是我们不太注意。对于出现失眠多梦或者恶心呕吐，有时候感到腹痛，