牛奶是世界公认的“接近完美的食物”。可有人只要一喝牛奶，就会出现肠鸣、腹胀及腹泻等症状。这是牛奶中的乳糖在捣乱。在中国，乳糖不耐受和乳糖酶缺乏的情况，在成人中很多见，发生率为80%~100%，学龄儿童发生率也较高

低热量饮食对人类延年益寿的确至关重要。美国国立糖尿病、消化和肾脏疾病研究所完成的一项新研究发现，新陈代谢率与寿命关系密切。与新陈代谢率较低的人相比，新陈代谢率较高的人过早自然死亡的危险更大。如果每天摄

牛奶，世界上很古老的饮料，也是家长们*健康饮品。但是面对“琳琅满目”的牛奶品种，到底该怎么选择呢?个个都说自己的原料好，大草原的好牛奶，是真的吗?喝起来有的浓有的稀、有的香有的平淡，能按照这些口感来挑选吗

日前，浙江市场上被检出高含量亚硝酸盐的“问题血燕”。8月16日，*工商总局部署全国开展对流通环节燕窝市场的专项检查。据媒体揭露，燕窝主产于东南亚，绝大部分通过非法渠道流入中国，而国内燕窝市场造假严重。燕窝作

如果长期吃得太油腻，不仅会造成肥胖和心脑血管疾病，还会使骨头变细和变脆。实验证明，持续7个月高脂肪饮食，会让骨骼中的矿物质大量流失，出现骨质疏松症。要预防骨质疏松，改变日常的饮食习惯非常必要。首先，应避

早晨喝一杯黄瓜汁可以清爽肠胃，黄瓜含有的大量维生素还可以缓解一定的发炎症状，可以防治口腔溃疡。每天饮用一杯黄瓜汁还可以防止头发脱落、指甲劈裂以及增强大脑的记忆力。黄瓜汁的做法很简单，将新鲜的黄瓜用糖腌

大蒜是很有益的食物，想知道它的功效吗?那就请看本文吧。抗过敏每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度，特别是由温度变化所引起的过敏。推荐吃法：在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。抗衰老大蒜能促进血液循环;蛋黄能抑

在“95%醋涉嫌勾兑”风波中，上海老阿姨：“用力摇晃瓶身，然后静置下来，泡沫经久不消的为好醋!”这条“秘方”在微博上热传数万次。新浪微博“谣言粉碎机”也说：酿制醋能摇出气泡，而勾兑醋没有。对于这种“好醋摇一

常常听人说XX死在饭桌上，或突发心绞痛。一位朋友告诉我，中秋节本是团圆的日子，张老师家儿子带回女朋友见父母，一家人到餐馆定了包房，又点了一桌丰盛的菜，吃着吃着，当一家人正在分享着快乐的时候，张老师突然感到

一、地龙的外形特征体长约60mm-120mm，体重约0.7-4克。很大的有1.5kg。生活在潮湿、疏松和肥沃的土壤中，身体呈长圆筒形，褐色稍淡，约由100多个体节组成。前段稍尖，后端稍圆，在前端有一个分节不明显的环带。腹面颜色较浅，