节食减肥几天才会体重下降节食多久体重才会下降

2024-08-12 14:01:04 来源：

节食减肥见效非常快，一般1-7天就能够看到体重减轻了。但是这个减轻的重量，一开始并不是脂肪，而是身体的水分，随后是肌肉，很后才是身体的脂肪。因此节食减肥减脂的作用非常微弱，反而会减去身体更多的水分和肌肉，降低身体的免疫力。以上就是减肥瘦身栏目下与节食减肥有关，关于“节食减肥几天才会体重下降”相关内容，希望能够帮助到您！