冬季胃寒危害大揪出原因很重要

2022-04-21 09:28:23 来源：

寒冷的冬季，胃部疾病很容易复发。导致胃病的原因有很多，生活节奏不断加快，人们的精神及生活压力也越来越大，导致很多人的饮食很不规律，这这种情况下，就很容易患胃部疾病。生活中有很多人都有胃寒这一症状，那么如何判断胃寒呢?

胃寒的症状表现为：常因天气变冷,身体感寒或多食冷品而引发胃部疼痛,胃部疼痛时伴有寒凉感，得温胃疼症状会减轻。胃寒病人平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力。

胃寒是比较常见的一种疾病，为什么会胃寒呢?

1、刺激性食物

经常食用刺激性食物，如烈酒、浓咖啡、生蒜等，同时喜欢吃过热、过冷及过分粗糙的食物。这些食物导致胃肠粘膜产生不良刺激，导致粘膜受损，从而导致胃寒的产生。

2、饮食不规律

由于工作忙，每天饮食都不能定时定量，经常暴饮暴食，加重胃肠负担，让胃经常处于“紧张”的状态下，久而久之就导致胃寒的产生。

3、经常受凉

在生活中不注意腹部保暖，使胃受凉，由于胃没有得到好的保暖措施，从而导致胃寒的产生。

4、吸烟

吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞修复和再生，烟中的有害物质会刺激胃酸和胃蛋白酶的大量分泌，早餐胃粘膜损害，时间久了，就会导致胃寒的发生。

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