冬季DIY素食养生食谱让肠道轻松放个假

2024-07-16 14:19:33 来源：

彩椒炒海鲜菇材料：彩椒、海鲜菇、油、盐、鸡精、酱油。制作方法：1、首先把彩椒去蒂、去籽、切成条状。2、把海鲜菇浸泡洗净后用开水焯一分钟后捞出。3、跟着在炒锅中放油烧热，将彩椒翻炒一分钟。4、然后倒入海鲜菇一起翻炒片刻。5、很后放入盐、鸡精、酱油翻炒均匀后即可出锅。