宝宝吃蓝莓要剥皮吗 宝宝吃蓝莓要剥皮吗怎么剥
2024-08-08 09:44:43 来源:
宝宝吃蓝莓并不需要剥皮,但是很好碾碎了给宝宝吃。
蓝莓的外皮中含有丰富的花青素,营养价值很高,一般只需要清洗干净了就可以给宝宝吃了,如果担心洗不干净,可以将蓝莓用盐水浸泡5-10分钟。但是为了避免小颗的蓝莓呛到宝宝气管中,建议将蓝莓捣碎了喂给宝宝吃。
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