只吃早饭一个月能瘦多少 如果一个月只吃早饭 大概能瘦多少?
2024-08-23 13:07:03 来源：
可以瘦10-20斤左右，具体根据个人情况而定。
要是一个正常人，连续一个月只吃早饭，不吃中饭以及晚饭，这种情况下是可以起到减肥效果的，并且减肥效果比较好，可以瘦10-20斤左右，但毕竟每个人的体质不一样，具体根据个人实际情况而定。
但长期这样只吃早饭，不吃中饭以及晚饭，那么对人体是具有一定危害的，并不提倡这样减肥，即使瘦了也是不健康的。
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