防痱小秘籍_防痱小技巧
2024-07-26 13:47:02 来源：
时尚养生网导读：防痱小秘籍有哪些你知道吗？其实，宝宝长痱子，主要因为出汗。宝宝出汗后没有及时擦掉汗液，汗液堵住汗腺，宝宝就会长痱子。下面小编为你介绍防痱小秘籍。
下面为大家介绍预防痱子的23个小绝招。只要你做到了这几点，今夏宝宝绝对不会长痱子了。
1、注意室内凉爽通风，但要注意不要让对流风直接吹到宝宝身上，还要护住宝宝小肚皮。
2、闷热的天气，家里可以用空调保持在26℃的温度，湿度别超过60%：
3、讲究卫生，勤换衣服，保持皮肤干燥。衣服要宽大、干燥、柔软，避免穿尼龙化纤内衣，很好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量并及时更换汗湿衣服。内衣要经常换洗，保持清洁。
4、夏天可以每天给孩子洗两三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多。只要用清水洗洗就行。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情。
5、1岁以内的婴儿，大人不要整天背或抱，可以在凉爽通风的地方铺一草席，让孩子自己爬着玩。为了防止长痱子应带孩子到阴凉、通所处玩耍，免得出汗太多。
6、孩子出了汗，应尽快用细软的毛巾擦干，并及时用温水清洗，以使汗液蒸发掉。擦汗时，不要用冷毛巾，温热的毛巾反而有利皮肤毛细孔张开，以达到彻底清洁皮肤的效果，感觉也舒服。
7、如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以给孩子把头发剪短些，但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染。
8、不要把宝宝夹在大人中间睡觉，这种“夹板气”，很容易让宝宝身上的热量无法散发，长出痱子。
9、尽量减少宝宝哭闹，否则易出汗，出汗后要及时擦干。
10、酷夏为了让宝宝舒服入睡，可以适度运用电风扇和空调，让宝宝在舒服的环境中进入梦乡。
11、健康宝宝刚入睡时都会出一身大汗，身上汗粘着，加上汗湿的衣服，很容易捂出痱子。宝宝刚入睡时，可在他的后脑勺和背上各垫1块毛巾，让它们吸汗，20分钟后换掉，再用热毛巾轻轻给宝宝全身擦一擦。皮肤干爽，痱子就捂不出来了。对于经常躺着的宝贝要勤给翻身，还应及时换枕巾，以免出汗刺激皮肤。
12、保持摄取足够的母乳和水分。时常检查一下宝宝的体温，摸摸他的皮肤，如果潮湿发热，说明体温太高了。
13、使用纸尿裤的宝贝，腹股沟处不要过紧，浸湿后要勤更换。
14、不要让宝贝直接睡在凉席上，很好在凉席上铺上床单和毛巾被