到了秋天怎么样预防鼻炎?秋季鼻炎的症状如何缓解?
2024-07-05 13:40:09 来源:
秋冬季节天气比较干燥,很多人在秋冬季节会容易出现一些感染风寒感冒的症状,比如出现鼻炎症状等等,这其实有时候是季节导致的,所以在进入秋冬季节之后我们就要注意预防感冒,预防鼻炎。那么,一般秋冬季节我们该怎么预防鼻炎呢?
1、预防措施
首先,我们要注意气温的变化,预防感冒。一般秋季鼻炎之所以会出现,就是因为感冒发烧导致的。因此我们早晚出门的时候很好穿好外套,在室内的时候要注意通风,而且不要用冷水洗头发,洗澡,很好用温热水,而且洗头后擦干再出门,不要直接吹风。
另外,容易得秋季鼻炎的患者还要注意,生活中不要吃一些辛辣刺激的食物,秋季是养肺的季节,肺与辣相对,秋季的时候可以适当吃些辣椒来固摄肺气,但吃的太辣的话会伤肺气,引起鼻息不通,导致秋季鼻炎反复。山药、梨、银耳等食物都能够对鼻炎起到缓解作用,因此患者可以使用这几种食物进行食疗。
很后,我们还要注意休息,不要过度的熬夜。熬夜容易伤神,极易导致精神不振,身体的抵抗力下降,这样就极易导致秋季鼻炎出现。我们可以去窗边呼吸一会新鲜空气,然后用冷水冲冲鼻子,把鼻子里的污物都冲刷出来,可以在医生的指导下服用千柏鼻炎片或是香菊胶囊等药物,对于鼻炎都有很好的治疗作用。
通过上文的介绍,相信大家现在都已经知道秋季鼻炎该怎么治疗了,很后,祝愿大家早日康复。
2、药物治疗
鼻炎治疗方法
1、芥菜粥
芥菜头适量,大米50克。将芥菜头洗净,切成小片,同大米一起煮粥,做为早餐食用。芥菜粥可以通鼻利窍,适用于急、慢性鼻炎患者日常食用。
2、苍耳子茶
用苍耳子12克,辛夷、白芷各9克,薄荷4.5克,葱白2根,茶叶2克,将以上药材一起研磨成粗末,用开水冲泡,代茶频频饮用。每日1剂,可以宣肺通窍,适用于慢性鼻炎。
3、刀豆酒
用老刀豆(带壳)约30克,黄酒1盅,先将刀豆焙干至焦黄,研磨成细末,用黄酒调护,每日1-2次。刀豆有温中下气,益肾补元之功效,刀豆酒可以活血通窍,适用于慢性鼻炎患者饮用。
4、白萝卜煮水熏鼻
用白萝卜3-4根,将萝卜放入锅中加清水煮,待煮沸后,用鼻吸蒸汽,数粉分钟后,鼻子可渐渐畅通,头痛等症亦可随之消失。本方适用于慢性鼻炎、鼻塞流涕、语音带鼻音者使用。
5、葱白汁熏口鼻法
葱白10根,将葱白捣烂后绞汁,涂抹于鼻唇之间;或者用开水冲泡后,趁温熏口鼻。此法可以通鼻利窍,使用气滞血瘀型慢性鼻炎,症状见有鼻塞、涕黄稠或者黏白者使用。
6、蜂蜜涂鼻法
用蜂蜜适量,先用温水洗去鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签蘸取适量蜂蜜涂抹于鼻腔内,每日早、晚各涂抹一次,至鼻腔无痛痒、无分泌物、无结痂、嗅觉恢复为止。本方可以养血、润燥、消炎,适用于萎缩性鼻炎。
7、桃树叶塞鼻法
用鲜嫩桃树叶1-2片,将叶片揉成棉球状,塞入鼻腔中10-20分钟,待鼻内分泌大量清涕不能忍受时取出,每日4次,连用1周,适用于萎缩性鼻炎。
8、辛夷花吹鼻法
用辛夷花30克,将辛夷花研末,储存于瓶中备用。用时取适量吹鼻,每日3-5次,适用于急性鼻炎。